Sophr'OZ Conseils en entreprise

Grâce à Marie Lestremau sophrologue certifiée et experte en ressources humaines, améliorez le  bien-être de vos équipes & boostez vos performances !

06.89.42.84.22M'ENVOYER UN MAIL

Les Chiffres clés en entreprise des conséquences du stress

L’amélioration du bien-être en entreprise est rentable !
Profitez d’une sophrologue à bègles certifiée et ancienement DRH au sein de SNCF pour vous aider à développer le potentiel de vos équipes !

%

De journées perdues à cause du Stress

%

Des salariés déclarent être soumis à l'anxiété

Les Chiffres clés en entreprise des conséquences du stress

L’amélioration du bien-être en entreprise est rentable ! Profitez d’une sophrologue à bègles certifiée.

Mais, également, anciennement DRH au sein de SNCF pour vous aider à développer le potentiel de vos équipes !

%

De journées perdues à cause du Stress

%

Des salariés déclarent être soumis à l'anxiété

Améliorez le bien-être de vos salariés & boostez leur efficacité au travail !

C’est prouvé et possible grâce à la sophrologie …

L’intégration de la Sophrologie est à la hausse depuis ces 5 dernières années. Une tendance largement favorisée par la prévention des risques psycho-sociaux, qui impose aux employeurs de prendre les mesures nécessaires pour favoriser le travail dans de bonnes conditions ! Profitez des compétences de Marie Lestremau sophrologue à Bègles et anciennement Drh au sein de SNCF pour accompagner vos équipes vers la performance et le bien-être au travail !

Limite les risques psycho-sociaux & corporels

De type burn-out, dépression,

Augmente la Performance et l'Attention

Boostez la concentration de vos salariés

  Reportage France 2 :
  Le bien-être rentable au travail !

Pourquoi introduire la Sophrologie au sein de votre entreprise & stratégie ?

Les techniques de la sophrologie sont de + en + utilisées en entreprise car elles permettent :

  • d’Augmenter la réactivité et efficacité de vos salariés en libérant le stress
  • de Fédérer les équipes grâce à des ateliers de groupe
  • de diminuer les temps d’inactivité en entreprise en améliorant la concentration.
  • de limiter les arrêts maladie grâce à un travail à la fois sur le mental et le corps

Vidéo Sophrologie au BHV

Découvrez un reportage réalisé au BHV sur les bienfaits de la sophrologie et les gains que vous pourriez en retirer, vous aussi, pour votre entreprise !

Comment se déroule les ateliers en entreprise
avec votre sophrologue Marie Lestremau située à bègles ?

L’évolution des Ressources Humaines implique une prise en compte globale des problématiques,
ainsi Marie Lestremau mettra toute son expertise au service de votre entreprise à travers son offre de service.

01

Temps d'échanges & définition des objectifs

Avec la DRH ou le comité d’entreprise, nous définissons l’objectif à atteindre.

En fonction de la problématique, un protocole sophrologique adapté est proposé.

Un nombre de séances sera contractualisé, ainsi que leur fréquence. Le rythme idéal étant une fois par semaine.

En général un minimum de 8 séances d’une heure est à prévoir pour atteindre l’objectif de façon optimale.

02

Comment se déroule la séance ?

Les séances se tiennent sous forme “d’ateliers de groupe” comptant, en moyenne, entre 8 et 15 personnes. Ces groupes peuvent être fermés -comptant toujours les mêmes participants – ou ouverts à tous. Chaque séance démarre par un temps d’échange et se poursuit par des exercices de relaxation dynamique suivis d’une visualisation d’images positives.

03

Quels sont les résultats immédiats et à long terme ?

Comme en témoigne de nombreuses entreprises ayant intégrées la Sophrologie au sein de leur stratégie de développement :
– les résultats sont rapides
– amélioration de la performance,  meilleure efficacité, baisse du stress, meilleure gestion des émotions…

Si les bénéfices de la sophrologie sont nombreux, les retours positifs et le taux de fréquentation en hausse.

OFFRE
AUX ENTREPRISES

Séances collectives de sophrologie en entreprise afin d’améliorer la performance de vos collaborateurs, la cohésion d’équipe, où toutes problématiques autour :
– de la QVT, des TMS, des risques psycho-sociaux.
Déplacements sur site possible

Contact de votre sophrologue certifiée située à Bègles

Adresse & coordonnées de votre sophrologue à Bègles et pouvant intervenir sur la région bordelaise.

1 Rue Maury,
33130 Bègles

06.89.42.84.22

sophroz.conseils33@orange.fr

Besoins d'informations complémentaires ou d'un rdv avec votre sophrologue à Bègles ?

10 + 8 =